跳跳广场舞让我们身体更健康.

跳跳广场舞让我们身体更健康.


    人到中年，因为应酬增多，平时经常坐在办公室里，所以很多人都有着三高方面的毛病，但是现在广场舞的风靡，很多中年人每天晚上吃过晚饭之后都会去广场尽情的舞蹈一番。


    很多人反映跳了广场舞之后，自己的身体健康很多，不仅肠胃功能正常了，而且像颈椎病还有半夜失眠的情况也是能够很好的缓解甚至解决的。关于现在三高问题，还有脂肪肝等等诸多的疾病，跳了广场舞之后也会慢慢的减轻直至消失不见。


    跳广场舞不仅让我们的身体更加的健康，也会让我们的精神更加的丰富，跳舞的队伍里有年轻的男女，有中年的叔叔阿姨，有老年的爷爷奶奶，所有人具体在一起，讨论舞蹈，没有年龄层的隔离，广场舞让我们的身心永葆活力。



文章摘自：http://gcw.cntaiji.org

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